1月31日(水)花舞教室 レッスン

彼女は 今月3度目のレッスン👟

歩く時に 腕を振るのが 苦手で

右手右足が 同時に出てしまいました😅

これは 注意点を色々 気にしていると

誰にでも 起こりうる 動きです！

ｱﾗ?〜(꒪꒳꒪)〜ｱﾗ?

 

タオルを使った エクササイズをしました⋆*ೄ

見てる以上に キツいです💦

次回は 必ず 心拍を上げる事も

レッスンに取り入れようっと！

 

あとX脚を治したいなぁ～！！！

目に見える 結果を出すぞーっ！！！

٩(●˙▿˙●)۶…⋆ฺ

こしあん大福 頂きました😋

いつも 有難う🙏✨

でも 手ぶらで どうぞ お越しくださいね♥