今日は、メゾンさんでのレッスン 👟👟
全員が 80歳代！
皆さん 見た目は 元気୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
に 見えても、身体には
既に 痛みが出ていたり(°д०॥)✷✸
あちこちと 手術をされた方も
居られます🏥
なので、動きには 制限がありますし
個人差も 大きいのが 事実！
予防の為の運動が BESTなのですが
補助具無しでは
歩けなくなってしまった方への運動も
ちゃんとサポートしていかないと！！！
o(｀ω´ )o
人間、諦めた段階で それ以上に 行く事なんて
無いのですから…
気持ちを 支えるのも
大切な 私の役目です(๑•̀∀- )و
高齢化社会を どう乗り越えて行くのか？
どう 関わっていけるのか…
大きなテーマです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
レッスン後の ドリンクサービスは🥤
前回からSTART🎶
施設さんから 皆さんへの
プレゼント🎁だそうです✨
グラスが 高級だし🍹
ジュースも 普通のより 美味しい😋
という声が 今回も上がりました✨笑
（多分 普通のジュース💦笑）
運動の後の 飲み物は🥤
格別に美味しいですよね🎶笑
美味しい飲み物を 頂く為にも
運動 頑張りましょう٩(`･㉨･´)و ｵｫｫｫ!!!
レッスン後は、とっこさんと
反省会＆次回 打ち合わせ📝
また 来月も宜しくお願いします( *´꒳`*)
夜は、日舞の お稽古👘
優宇ちゃんの曲、最後まで いきましたー🎶
次は 男踊り やろっかなー୧( ⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝)୨
はいーっ！
先ず、私が踊れる様に 準備 準備💦
=͟͟͞͞( ๑`･ω･´)ｲｿｹﾞ-！
レッスン＆お稽古の日は 気分は
///❤*.(๓´͈꒳`͈๓).*❤////
↑↑↑こんな感じです🎶
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