ここ数ヶ月、レッスンの時はトレーニング用の音楽を流して🎶レッスンをしていますが少し 飽きてきたので 音楽探し♪🎧 ♬°⋆ɱUꑄյ͛ʗ⋆°♬YouTubeで「運動 音楽」「エクササイズ 音楽」「リラグゼーション 音楽」…と色々 検索していると何それ？？？に 出会いました(`")ﾅﾆﾅﾆ？「この音楽を聴いたら 1時間以内に    幸福が訪れる」「聴けば 聴くほど    お金に恵まれる 音楽」とか 出てきた！(๑°⌓°๑)こういうものは 全く 信用しない性格ですが話題には なるよなぁ(｡ >艸<)ｸｽｸｽレッスン先で その話をすると「ええな～！ええな～！」「お金 貯まって欲しいわ～！」って、予...
今日は、メゾンさんでのレッスン 👟👟全員が 80歳代！皆さん 見た目は 元気୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛に 見えても、身体には既に 痛みが出ていたり(°д०॥)✷✸あちこちと 手術をされた方も居られます🏥なので、動きには 制限がありますし個人差も 大きいのが 事実！予防の為の運動が BESTなのですが補助具無しでは歩けなくなってしまった方への運動もちゃんとサポートしていかないと！！！o(｀ω´ )o人間、諦めた段階で それ以上に 行く事なんて無いのですから…気持ちを 支えるのも大切な 私の役目です(๑•̀∀- )و高齢化社会を どう乗り越えて行くのか？どう 関わっていけるのか…大きなテーマです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨